Паста с окороком косули и сливочным соусом — это элегантное сочетание нежной дичи и бархатистой текстуры. Благородное мясо косули не жарится, а лишь прогревается в горячем соусе. Сливки, пармезан и чеснок создают мягкую основу, а свежая петрушка добавляет блюду свежесть.
В отличие от традиционных мясных соусов, где фарш или нарезка проходят длительную обжарку, здесь окорок косули остаётся деликатным и сочным. Такой подход особенно оценят те, кто следит за питанием: дичь содержит меньше жира, чем говядина и свинина, но при этом хорошо насыщает.
Предлагаем приготовить пасту с окороком косули по нашему рецепту — это быстро, изысканно и по-настоящему вкусно.
Пошаговый рецепт: паста с окороком косули и сливочным соусом
Ингредиенты
Окорок косули — 80 г (порвать руками на небольшие кусочки)
Паста (тартальяте, феттуччине или пенне) — 150 г
Сливки 20% - 150 мл
Пармезан — 30 г
Чеснок — 1 зубчик
Сливочное масло — 20 г
Свежая петрушка — несколько веточек
Соль, перец — по вкусу
КБЖУ
На 100 граммов готового блюда:
Белки: 11 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 14 г
Калорийность: 187 ккал
Как приготовить пасту с окороком косули
Отварите пасту до состояния аль денте, сохранив половник воды от пасты.
В сковороде растопите сливочное масло, слегка обжарьте раздавленный чеснок (выньте его потом).
Влейте сливки, прогрейте на слабом огне 2 минуты. Добавьте тёртый пармезан, перемешайте до растворения.
Переложите пасту в сковороду с соусом, добавьте немного воды от пасты (если нужно для густоты).
Важно: Окорок косули не должен жариться — он лишь прогревается от горячей пасты. Так он сохранит нежность и аромат.
Готовую пасту с окороком косули разложите по прогретым тарелкам и сразу подавайте — сливочный соус должен быть горячим, а окорок косули — нежным и ароматным. Посыпьте сверху дополнительным пармезаном и свежемолотым перцем. Это блюдо отлично подойдёт для романтического ужина или семейного обеда в выходной день. Приятного аппетита!
Автор: Евгений Попов
Эксперт по мясу дичи Автор рецептов и гид по правильному приготовлению дичи Владелец интернет-магазина «Лесной гостинец»